どうしようもない悩みがまとわりつく

こんばんわ。doutei35です。

今日はしょうもない悩みについて

本当にしょうもない悩みです。

しかし、礼儀というか、マナーができない。

それは相手に対して好きという気持ちができないから。

なかなか脳と頭が反比例している感じです。

脳は言います。

マナーは大事だし、最後くらい印象よくしろよ。

身体は言います。

いや、めんどくさくていやだ。やる気もない。

身体は動こうとしません。

脳で無理矢理やろうとしても今度は心が邪魔をします。

そんな状態、あなたならどうしますか？

解決策はいくつかあります。

１．礼儀を捨て、印象を悪くしたままにする。そして、それを気にしない心を持つ。

２．さっさと無心になって御礼のメールを送る。

１は、しても自分の人生を関係ないでしょう。しかし、気にしないスキルをもっていないから、こうして悩んでいる。

２は、その通り。シンプルに考えればすぐに終わる解決策です。

しかし、それも今体が動かない。嘘みたいに体が重くなる感覚。

ノートに考えていることを書きなぐりました。

歩いて、脳や体の血流を促進し、考えました。

客観しようとしても何もできませんでした。

果たしてこの心をどうすればいいのでしょう？

こんなことが無駄だとわかっても悩んでばかりです。

どれだけの時間を悩みに使っているのでしょう？

そして、受け入れることがいいのでこの状態は天才の証だ、などと自分を褒めたたえました。

しかし、状態は変わりません。

再び僕はノートを書きました。

今度は小説の様に、台本のセリフの様にかきました。

僕とそれを悩んでいる友達を設定し、

会話をかきました。

悩みすぎはよくないと思っても、悩んでいました。そして、それが少し気付きました。

呼吸のアドバイスをして、呼吸をゆっくりしました。

そしたら少し軽くなりました。

しかし、それはやっぱり難しいことです。

行動に移すことはできましたが、まだすべてが完了したわけではありません。

はたして僕はこれからどうなるのでしょう。

ただ少しは作業ができたので、数時間前の自分よりははるかに楽です。

まあ、落ち着いて考えます。

これから。

いろんな対処法をしてもできないこともあります。

しかし、再び違う対処を見つける必要があります。

それだけでも無駄な時間ではなかったのかもしれません。

もちろん、無駄ではあるのですが。

ただ責めても仕方がありません。

もう少し自分のことを少しだけ褒めておきましょう。

今日はありがとうございました。